大量采集导致网站降权怎么办？

网站之前采集过内容文章，现在不采集的半月有了，网站发现被降权处理了，权重没有以前高了，被降权过还能不能恢复正常？这个时候我们需要怎么做呢？被降权了我应该怎么做呢？麻烦各位前辈们指导下感谢！

停止采集，多更新高质量原创伪原创内容，能恢复

采集也应该稍微修改啊

停止采集，原创更新内容，去申诉反馈下